浪漫情懷是種好心態。 老人應培養浪漫情懷， 要加強學習， 思維開闊， 只有眼界開闊、風識增多， 思想就會開放， 就能跟上時代。
其次要心胸開闊大度。 人生常有不如意事， 因此應要有寬的心胸， 常換位思考， 多體諒他人的難處， 不要凡事都很在意， 不妨“糊塗”一點。
第三要尋找快樂。 快樂使身體的器官都會活躍， 發揮潛能， 快樂就是免疫力。 老人不要自我封閉， 要多走出去聚會老友， 結識新友， 常說笑， 釋放內心的苦悶， 心情自然就好了。
第四要培養興趣愛好。 老了更要找一種精神寄託， 集中精力培養自己的愛好。
只有滿情希望、樂觀、容易滿足的人， 能降低各種疾病的侵襲。 此前的一些研究表明， 積極向上的精神狀態， 能減少病人的死亡幾率。 老年人養生保健多些浪漫情懷， 不但能心情愉快身心健康， 還能提升生活品質。
