春季氣候有些燥, 容易引發肺熱咳嗽。 春季適當飲用一些金橘茶飲, 可以起到清肺止咳, 預防感冒的效果。 下面小編就來推薦一些金橘的保健茶飲給大家。
1.“金橘薑茶” 防感冒
做法:金橘5個, 生薑3片, 若濕重可加藿香10克。 金橘拍破, 同生薑用沸水浸泡後飲用。 有宣肺解表的功效。
2.“金橘蘿蔔飲”治肺熱咳嗽
做法:金橘50個, 白蘿蔔1個, 兩者洗淨, 共同榨汁口服。 有下氣化痰止咳的功效。
3.“金橘蔻仁飲”防胃脘痛
做法:金橘100克, 白蔻仁20克, 白糖適量。 金橘加水適量, 大火煮沸, 用中火燒5分鐘, 加入白蔻仁、白糖, 用小火略煮片刻即可,
4.“糖煮金橘” 治咳嗽痰多
做法:金橘500克, 冰糖150克。 金橘洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加適量水, 大火煮沸後, 加入冰糖, 小火熬煮至熟爛, 溫服。 有理氣潤肺、化痰止咳的功效。
5.燥咳咽痛喝“橘梨飲”
做法:金橘30個, 鴨梨1只(約200克), 白蘿蔔1只(約300~400克)。 三者洗淨, 共同榨汁飲。 具有潤肺生津、止咳化痰的功效。
6.“金橘楂麥飲”防食積不化
做法:金橘15個, 麥芽30克, 山楂15克, 白糖適量。 金橘洗淨, 用小刀割破, 與麥芽、山楂一同放入砂鍋, 加適量清水, 大火煮沸, 小火熬煮30分鐘, 調入白糖即成, 飲湯吃金橘。 有理氣消積、健脾和胃的功效。