在長期使用電腦的人中，
很多人出現眼部不適、肌肉疲勞、緊張等症狀。
對電腦工作者的研究和觀察發現，
７０％￣７５％的電腦工作者有與眼和視力有關的健康問題，
這些問題統稱為“電腦視力綜合征”。
如果每天在電腦顯示器前工作２小時以上，
就可能出現電腦視力綜合徵引起的以下症狀：頭痛、調節能力減弱或消失、眼疲勞、眼部燒灼感、眼幹、複視、視力模糊、頸、肩和背痛。
引起電腦視力綜合征的病因：顯示器的閃爍、對比度差、解析度低、反光強以及使用者斜視、眨眼少、長時間近距離聚焦等，
皆與電腦視力綜合征的發生有關。
（１）長時間使用電腦， 眼睛長時間處於調節狀態， 睫狀肌收縮， 不能舒張， 從而引起眼疲勞。
（２）我們的眼睛不斷在檔和顯示器之間、顯示器和鍵盤之間移動， 眼睛需要不斷進行調節以改變聚焦， 從而引起眼疲勞。
（３）我們的眼睛閱讀電腦顯示器上的字和看印刷物上的字有明顯區別。 印刷材料的字黑、邊界清晰、背景的對比度明顯， 而電腦顯示器上的字則不然， 對比度不好、邊界模糊、字中央亮而周邊較暗。 我們的眼睛不能良好的聚焦在這些字的影像上， 而不自覺的移動， 再聚焦到顯示器的字上， 從而引起眼疲勞。
（４）眼睛的調節能力隨著年齡的增長不斷減低， 年齡較的人看電腦顯示器不能適當的聚焦，
預防措施：電腦視力綜合征的恢復需要較長時間。 雖然停止工作後減退， 但在恢復工作後常常在度出現。 預防措施如下：
（１）適當滴一些緩解眼幹的眼藥。
（２）控制使用電腦時間， 注意科學用眼。
（３）加上顯示器防護屏。
（４）戴一副防輻射的眼鏡。
（５）戴針孔眼鏡。
（６）另外， 有其他眼部不適， 請及時到眼科就診。
