皮膚是人體最大的組織器官， 皮膚的健康不僅僅包括臉上和容易看得見的地方， 頭皮的健康也是非常重要的， 如果大家不注意洗頭的方式方法， 不注意對頭皮進行護理， 也很容易出現各種頭皮問題， 比如瘙癢、長痘痘、長頭皮屑等， 會影響到生活、學習和工作。 因此， 頭皮的護理不可忽略。 那麼， 頭皮護理應該怎麼做呢?下面來看看詳細介紹。
頭皮護理要點
美麗不僅僅是寫在臉上的， 頭皮的護理也是相當重要的， 如果不護理好頭皮， 頭皮總是很癢， 甚至不停的有頭皮飛出， 不僅會讓自己感到很煩惱，
1、每天梳頭有助於頭皮健康
除了平時健康的飲食起居， 每天一定要認真梳理頭髮。 每次100下的梳理， 不僅能去除灰塵和死發， 理順打結髮絲， 還是給頭皮按摩的最簡單的居家方法。
2、專業按摩手法能為頭皮排毒
頭皮與皮膚一樣， 也會因代謝不佳而出現問題， 甚至是身體內部的問題也會讓廢物不能正常排出而積蓄在頭皮內影響頭皮的健康。 正確的、適當的頭皮按摩， 有助於促進血液迴圈， 改善頭皮的代謝。 不過問題頭皮的按摩， 最好由專業醫師來操作， 不僅要有針對性的產品， 還要有專業的手法。 例如一些複合護髮精油，
3、定期去角質保持頭皮毛孔清潔
你知道嗎?頭皮也要去角質!定期去角質能保證頭皮毛孔的清潔， 控制油脂分泌， 減少脫髮的危機。 不過一定要記得， 給頭皮去角質是在洗頭之前進行的。
目前專業美髮廳可提供頭皮去角質療程， 專業的去角質產品再配合美髮師的專業手法和儀器， 去除頭皮角質;自己在家也可通過美髮品牌的專門去角質產品去除頭皮角質， 比如歐萊雅專業控油精華就帶有磨砂成分， 使用這類頭皮去角質產品時， 要劃分好頭髮區域，
4、防止頭皮“沙漠化”
頭皮如同頭髮生長的土壤， 如果頭皮嚴重缺水呈現“沙漠化”， 可想而知頭髮也會表現出乾枯的疲憊態。 因此， 為頭皮補水、滋養頭皮更要在養護頭髮之先。 每日的護理要選用滋潤配方的洗髮水和潤發素， 目前諸多品牌都有這樣的水養系列。 另外， 也可以到專業美髮店接受水療儀器的保養， 水療儀不僅可為頭皮舒緩補水， 更有按摩作用， 甚至連頸部也能同時解壓。
洗頭時要注意的5個問題
1、對於自己的洗髮品不太在意
正解:如同上一篇文章我們提到過的， 應該是要依照自己的頭皮以及發質做洗髮品的選擇， 才能頭皮更健康。
2、洗髮精溫喜歡用熱水
正解:請儘量使用溫水(30-40度左右)， 用熱水反而會帶走保護頭皮的油脂!
3、洗頭時， 總是對頭皮又抓又摳， 洗髮精直接到在頭上開始洗!
正解:應該是用手指按摩洗淨， 如果用指甲因此抓傷頭皮， 發炎落髮很可怕的!另外， 洗髮精應該要搓揉至起泡， 才會有最佳的清潔效果喔!
4、洗完頭髮不吹幹
正解:不喜歡吹頭髮， 也請你至少要把頭皮吹幹， 否則容易潮濕孳生細菌， 頭皮一樣會生病!
5、從來不替自己的頭皮做深層清潔
正解：兩週一次替頭皮做去角質， 反而可以幫助頭皮代謝， 毛囊也會跟著變健康!
頭皮屑和落髮往往就是因為人們不注意對頭皮進行護理而產生的， 因此， 日常生活中， 不但要注意梳頭和洗頭，
