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芹菜葉土豆湯的做法

芹菜葉來製作土豆湯大家都吃過嗎?會做嗎?是不是覺得這樣的美食湯很少見, 也是不常見到的食物, 製作這個芹菜葉土豆湯的時候裡面可以添加一點薑片, 這樣可以讓湯的營養發揮到最好, 味道也更加的鮮美, 不會覺得有一種怪味, 而吃著芹菜葉來製作的土豆湯也是可以用來治療很多疾病的, 那麼下面我們來看看關於芹菜葉土豆湯的做法有哪些?

做法一

原料:

芹菜葉、土豆、薑、鹽、雞精、瘦肉

做法:

1、土豆兩個去皮洗淨用擦版擦成絲, 用水泡。

2、芹菜葉葉一盤洗淨。 瘦肉一小塊切成絲, 薑一小塊切成絲,

水澱粉一小碗。

3、鍋內加清水放入薑絲加熱, 開鍋後放入肉絲打去沫, 然後加入鹽和雞精調味。

4、用水澱粉進行勾芡(不要太多), 開鍋2-3分鐘, 把土豆絲從水中撈出來放入鍋內, 開鍋後關火, 然後將芹菜葉葉放在湯的上面即可。

做法二

原料

芹菜葉葉1013克, 土豆30克, 胡蘿蔔20克, 薑5克, [1] 熟豬油25克, 湯1000克, 鹽5克, 米醋15克, 味精5克, 辣椒油15克。

做法

將芹菜葉n十擇洗乾淨, 用熱水燙一下, 再用清水漂洗乾淨, 撈出控淨水分、待用。

土豆去皮、洗淨切成2瓣, 再改切成片;胡蘿蔔去皮, 切成象眼片;姜去皮切成未。

鍋置火上, 放熟豬油燒熱, 用薑末熗鍋, 加上湯、鹽、米醋和味精燒沸, 放入土豆片和胡蘿蔔片, 再沸後撇去浮沫, 加上芹菜葉葉, 調好口味, 淋入辣椒油, 出鍋盛在湯碗裡即成。

特別提示:湯色豔麗, 清香不膩。

芹菜葉葉用清水反復漂洗乾淨。

土豆切片後放清水裡浸泡, 否則影響湯的色澤。

做法三

直接做鍋清水, 倒入土豆絲, 開鍋後放入鹽……開幾開等土豆絲熟後倒入芹菜葉葉, 馬上關火。 加入雞精和少許香油即可。

方法2:

鍋內放少許油(一定要少, 很少), 先放入蔥薑絲再倒入土豆絲, 加水。 開鍋後放入鹽, 土豆絲熟後加如芹菜葉葉, 關火後放入雞精即可。

如果有高湯加入最好, 不過自己家裡吃沒有高湯用清水一樣很好, 清口。

兩個方法味道也有所不同, 全看個人口味。

上面的芹菜葉土豆湯的做法大家都會了嗎, 很多人在吃芹菜的時候都會將芹菜葉扔掉, 但是其實芹菜葉對身體的好處是很多的,

經常吃芹菜葉的話, 有軟化血管的好吃, 而經常吃芹菜葉還有瘦身的效果, 最主要的是這個芹菜葉是具有治療高血壓, 高血脂疾病的食物, 多吃對疾病改善效果好。

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