很多的人都喜歡喝紅豆湯， 這裡的原因很多的人也是非常的瞭解的， 紅豆不僅補氣益血而且有很好的消腫的作用， 所以很多的家庭中都是喜歡用紅豆來煮稀飯的， 這樣的目的就是很好的讓身體得到很好的營養， 紅豆也是富含豐富的礦物質的， 對於缺乏這些微量元素的人來說也是非常的重要的。
紅豆湯的好處
紅豆的做法想必大家都是喜歡煲湯的， 一般都是將紅豆和大棗一起煮， 先是用大火將紅豆湯煮開， 再用小火燉爛就可以了， 不僅香甜可口還有非常好的藥用價值， 還對身體有很大的幫助的。
紅豆有清心養神、健脾益腎功效， 加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用， 能治肺燥、乾咳， 提升內臟活力， 增強體力。 養生也是護膚的重要的一部分， 外調加上內養， 才能造就一個水靈靈的女人。
紅豆在傳統醫學上， 主要應用于行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾， 如將紅豆和鯉魚煮湯食用， 對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用， 還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏仁同煮， 可治療腹瀉。 另外， 紅豆還可與中藥同用， 如紅豆配連翹和當歸煎湯， 可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯， 可治療腸痛等。
中醫專家認為， 紅豆具有消腫、輕身的功效。
這就是紅豆燙的好處， 不僅可以在平時的生活中給你帶來足夠多的營養， 而且有很好的藥用價值這是一舉多得的作用啊， 用紅豆加上一些你想吃的東西一起煮湯， 也可以很好的促進你的身體健康， 也讓你的生活像紅豆一樣紅紅火火。
