發燒吃什麼好

發燒是人們最為多見的一種健康問題， 發燒的發病原因是多方面的， 所以要治療發燒首先應該對症下藥。 要治療發燒， 專業的治療方法不能忽視， 但是病人的飲食也是非常關鍵的一個因素， 發燒吃什麼好呢?發燒應該多吃一些有清淡的食物， 同時還應該多喝水。

發燒吃什麼好呢?

發燒的種類有很多， 感冒發燒的其中非常重要的一個因素。 作為病人的家屬， 一定要瞭解發燒吃什麼好， 在生活中進行調節， 才能夠保證發燒的治療效果。 多數的發燒患者都能夠自愈， 所以大家也不要過於擔心。

首先，

要補充足夠的水分和足夠的熱量， 稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物， 易消化， 營養豐富， 適合感冒病人食用。 同時， 感冒病人還要多喝水， 開水、礦泉水均可。 感冒時， 體質減弱， 影響食欲， 消化能力降低， 此時應儘量避免食用難消化而油膩的食品， 應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物， 如牛奶、豆腐、魚類， 不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品， 否則影響消化， 不利於康復。 感冒期間， 還要增加維生素的補充， 新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素， 如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多;大豆芽、花生等含維生素B較多;番茄、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。

感冒患者還應多服有輔助治療的食物：在日常生活中， 具有輔助治療、抗病作用的食物有很多，

如蔥、生薑、大蒜、辣椒、醋等。 蔥的使用始於漢代《神農本草經》， 功能發表通陽， 可用於感冒風寒之頭疼、鼻塞。 生薑功能發散風寒、溫中健胃， 散寒止咳， 既可用於風寒感冒的頭疼、咳嗽， 又可用於胃寒引起的食欲減退、嘔吐。 大蒜、辣椒都是辛辣的食品， 對風寒感冒、食欲不振適用。 總之， 如應用得當， 感冒可通過飲食調理， 不藥而愈.

對於感冒發燒來說， 雖然不能避免， 但是我們是有辦法緩解和治癒的， 特別是秋冬季節， 大家更加應該重視感冒發燒的預防。 發燒吃什麼好呢?飲食對於發燒的治療有關鍵的作用， 不要因為自己的忽視導致病情的加重。