相信所有的人自然都希望自己可以永葆青春, 但是這樣美好的夢想顯然不是那麼有可能, 不過我們日常生活中, 注意保健養生, 還是可以達到一定的抗衰老的效果的。 所有說, 我們自然更多的知道抗衰老中藥 , 以便生活中合理的運用, 可以到達抗衰老的作用哦。
沒有一個人可以保存不老的神話, 老是一個必然的趨勢, 我們不能阻止衰老, 但是可以抗衰老, 而這一些自然需要抗衰老中藥的幫忙了。 當然用藥需要謹慎哦。
人參最善補氣的莫過於人參, 選用人參前要著重瞭解個人體質。 如體質偏寒者,
當歸:當歸不但補血, 還有通大便的作用;其補血作用良好, 男女皆宜。 入藥每日5—15克, 既可飲用當歸口服液, 也可食用藥膳“當歸燉雞”。
枸杞:枸杞具有明目潤肺、滋補肝腎、抗衰延年之效。 除了煎水、泡酒、煮粥之外, 也可似“葡萄乾”生食。 每日一般3—10克。
冬蟲夏草:冬蟲夏草善補腎陽, 其用途很廣, 除有定喘化痰作用外, 更可提高人體免疫力。 最適合老年慢性咳喘病患者長期服用, 可研細粉, 每日溫淡鹽水送下, 每次3—5克。
甘草:甘草具有降血壓、降血脂、抗基因突變、抗癌的作用, 是非常好的抗衰老中藥。 如果與蜜一起放到鍋裡加熱拌炒成“炙甘草”,
黃芪具補氣升陽、益衛固表、利水消腫等功用。 研究證明, 其能全面明顯地提高人體免疫力, 促進人體代謝, 調節血糖, 降低血脂, 升高超氧化物歧化酶水準, 降低血漿中過氧化脂質含量, 減少脂褐素形成, 有較好的抗衰老作用。
阿膠補血止血, 滋陰潤肺。 阿膠有良好的抗衰老作用, 它含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等, 這些成分既是營養人體的重要物質, 同時具有抗衰老、延年益壽的作用。
可以說阿膠、人參等等中藥就是我們常說的抗衰老中藥了,