大棗枸杞泡茶

大棗就是我們平常所說的紅棗， 它不僅可以食用， 而且還可以藥用。 枸杞它是屬於一種中草藥， 而且它還可以泡著喝。 大棗和枸杞都是屬於兩種補品， 所以大棗再加枸杞會人的身體會起來養肝護肝， 補血， 健脾的作用等。 那喝大棗枸杞泡水有什麼好處呢?大棗枸杞泡水會不會產生副作用呢?

大棗雖然是一種極佳的補品， 但是大棗也不能多吃， 否則就會造成上火。 所以不管是哪種補品， 都要適量的去服用。 這樣才能起到補品的效果。 為了讓大家更清楚喝大棗枸杞泡水的作用， 我們就來講講關於大棗枸杞泡水的功效。

大棗枸杞泡水的營養價值

大棗和枸杞均為醫食兩用植物,不僅富含維生素A、B、C、蛋白質、糖類、有機酸及微量鈣、磷、鐵等多種營養素。 大棗多糖和枸杞多糖,能促進免疫抗體的生成。

大棗枸杞泡水的功效

枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩， 有光澤， 有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤， 對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等

大棗枸杞泡水的效用分析

大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，

味甘性溫， 主要功能為補中益氣、養血安神， 臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。 對於經血過多而引起貧血的女性， 就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。 紅棗保護肝臟 經常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗， 功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富， 而且還能保護肝臟。 在平時的養生中， 善用紅棗， 對身體的助益很大哦。 此外， 由於紅棗含糖量較大， 不適合糖尿病患者進補， 以免血糖增高， 致使病情惡化。 不過總的來說,冰糖煮紅棗的確是滋補佳品!

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強，

正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且， 一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效， 裡面不含任何毒素， 可以長期食用。

大棗枸杞泡水， 對於它的功效， 它的營養價值等都做了詳細的瞭解。 所以對於有失血的女性， 對於脾虛的女性等， 都可以將大棗枸杞泡水來喝， 這既不像中藥那樣的苦， 也不像西藥那樣的副作用大。 但是它卻起到很重要的作用。