口臭是很常見的口腔疾病， 不管是大人還是小孩 都有過口臭的經歷， 天氣炎熱時身體燥熱;冬季， 北方供暖後， 室內又熱又燥， 極易上火;吃了上火的食物後口舌生瘡、大便幹結;還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大;也有久病之人的“陰虛火旺”。 今天小編就來給大家就講解一下
中醫將“火”分為實火和虛火， 實火的治療是用清熱、降火的瀉法， 虛火是用補法。
怎樣知道自己是實火還是虛火呢？
看小便
小便顏色黃、氣味重， 同時舌質紅， 是實火;小便顏色淡、清， 說明體內有寒， 是虛火。
看大便
大便幹結、舌質紅的為實火;大便幹結、舌質淡、舌苔白的為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，
看發熱
如果身體出現發熱的症狀， 體溫超過37.5℃時， 全身燥熱、口渴， 這是內熱大， 是實火;發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱， 不想喝水， 是體內有寒， 為虛火。
所以不論什麼人， 當感覺身體內有熱、燥的時候， 先按這幾點對照一下， 就知道這“火”是實火還是虛火了。
只要是實火， 現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥， 連吃三天肯定降火。 而目前只是單純實火的人已是越來越少了， 多數都是虛火， 用滋陰降火的方法有效。
有的人因寒重反而會引起“火”。 當身體內的寒重， 造成的直接後果就是傷腎， 造成腎氣虛弱， 各臟器功能下降， 氣血兩虧。 腎主水， 這個水是灌溉全身的，
那麼火力壯的人需要怎樣調養呢？
“大部分火力壯的人身體都較好， 生活中只要避免情緒波動、壓力過大、睡眠不足， 以及吸煙、喝酒等不良習慣， 少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食物和羊肉、狗肉， 就能避免上火。 ”薑良鐸說， 如果已經出現火力過壯引起的疾病， 要分清虛、實。 實火有發病較急、病程較短、反應較強烈的特點。
一般表現為面紅目赤、口渴喜冷飲、牙齦腫痛、大便幹結， 可以用黃連上清丸等清熱、瀉火的藥物治療， 但不要長期連續服用。 如果是虛火， 表現為手足心發熱、形體消瘦、咽幹口燥、盜汗失眠、體力疲乏等。 虛火是陰液虧損的結果， 要用滋陰的藥物， 可用補中益氣丸等。
以上就是小編給大家降級的關於口臭的內容， 希望對大家有所幫助， 最後小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食習慣與飲食衛生。
