您的位置:首頁>正文

糖尿病患者如何遠離飲食誤區

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥, 對糖尿病來說也是如此, 糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的, 這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。 所以糖尿病患者的飲食就顯得尤為重要, 但一定要記得遠離含糖量高的食物。 今天就為大家來揭露一下糖尿病的飲食誤區:

一、限制飲水

一些患者因為發病初期有多飲、多尿的症狀, 就限制飲水。 其實口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分, 所以感到口渴就應喝水, 千萬不可加以限制, 否則可能會引起脫水或高黏血症。

二、過度節食

一些患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平, 盲目地控制自己的食物攝入, 由原來的飲食無度一下轉變為過度節食。 這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降, 但由於營養攝入不足, 人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供, 可能會引起酮酸中毒, 嚴重者甚至會危及生命。

三、拒絕水果

一些患者以為水果還有糖分就不敢吃, 其實水果裡所含的維生素、果膠和礦物質對人體是有益處的。 在控制碳水化合物攝入總量的前提下, 患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐, 有助於減輕胰腺的負擔。

四、不忌口

有人認為糖尿病人不應該忌口, 應該什麼都吃。 這種觀點也是不正確的。 糖尿病人體內血糖本來就高,

再多吃, 血糖就更高, 這樣就會更增加了胰腺的負擔, 形成惡性循環, 更加重了糖尿病。

雖然說糖尿病患者的飲食有一定的講究, 但也不可太過, 否則就會走入這些飲食誤區, 輕者加重疾病, 重者危及生命健康, 希望患者能夠合理飲食, 遠離飲食誤區。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示