您想不想瞭解青少年近視的防治方法呢?今天我們為大家介紹的就是青少年近視的防治方法， 您想不想瞭解這幾點青少年近視的防治方法呢?
青少年近視的防治方法具體如下：
1、青少年近視的防治方法有上課做作業時要經常眨巴眼睛， 感到眼疲勞時， 應用閉目半分鐘， 但不要揉眼睛， 這樣對預防近視有一定的幫助。
2、教室要有良好的照明條件， 桌椅高低要適宜， 教室大小適宜， 黑板的距離要適中， 不能近于2米， 遠不能超過6米， 學習時眼與書本的距離保持在30-35釐米， 黑板不要反光， 所用印刷品字跡要清楚，
3、建立眼保健操制度， 定期檢查視力， 這也是一種對青少年近視的防治方法。
4、青少年近視的防治方法還有防止用眼過度， 近距離工作一次不要超過50分鐘為宜， 每個小時應休息10分鐘， 極目遠眺鬆弛調節， 可以預防近視。
5、不要在陽光直射下或暗處看書， 不要躺著、趴著或走動、乘車時看書， 這些都是青少年近視的防治方法。
通過對上文的閱讀， 您對青少年近視的防治方法是不是有了一個初步的瞭解呢?如果您還想瞭解更多的青少年近視的防治方法， 可以聯繫我們的線上專家， 我們的專家會為您詳細的講述青少年近視的防治方法， 並對您的問題作出解答。
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