檸檬水是我們很多人都喜愛喝的一種飲品, 它的營養價值高, 而且在味道上也都十分的不錯, 因此檸檬蜂蜜水更是非常的吸引女性關注, 蜂蜜本身的營養價值就不錯, 同時在美容上, 它也是有著很大的作用, 因此說檸檬蜂蜜水的功效更是很多。
對檸檬蜂蜜水的功效有著很多作用, 尤其對身體的幫助上, 更是有著很多方面, 因此我們在喝這樣飲品的時候, 也都是要注意如何飲用, 檸檬蜂蜜水早上和最佳。
檸檬蜂蜜水的功效功能:檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,並有滋潤作用, 同時能美白肌膚,
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用, 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 抗菌消炎、促進組織再生, 促進消化, 提高免疫力, 促進長壽, 改善睡眠, 保肝作用等作用。
小貼士:
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。 切檸檬的時候捏住兩邊, 這樣就切出來的檸檬片比較完整, 檸檬汁也不會濺出來。
2)因為檸檬的酸性很強, 所以蜂蜜不要放的太少了, 不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。 一個檸檬加500ML的蜂蜜, 泡出來的檸檬水是酸甜可口的, 也可以按照自己的口味適當的增減。
檸檬蜂蜜水的功效還是比較不錯的, 它對人體的幫助很大,