【春困怎麼辦？三大絕招快速擊敗春困】

有什麼樣的辦法來趕走你身上的瞌睡蟲呢?

決戰春困絕招一：活動肢體

當困意襲來時， 您可以暫時放下手頭的工作， 起身活動一下肢體， 因為長時間保持某種姿勢， 會使迴圈血量減少， 使大腦及內臟器官的功能受到限制， 從而產生疲勞。 適時的活動可以舒筋活血， 通利關節， 使大腦興奮起來。

決戰春困絕招二：視覺刺激

走出室外， 到郊外、湖畔、山巔， 舉目眺望。 如果長期在室內， 也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草;良好的視覺刺激， 有利於消除春困。

決戰春困絕招三：觸覺刺激

困倦思睡時， 用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口， 並用冷水洗臉， 提高機體神經系統的興奮度， 從而達到消解春困的目的。 不過您也可以根據自己的喜好， 選擇用熱水洗臉， 這樣既衛生又解困。