大家都知道醋很多好處， 不僅能夠對眼睛有緩解疲勞的作用， 而且還能有效的美容養顏， 黑豆的作用也有很多， 所以醋泡黑豆肯定是功效非常好的， 那麼有的人可能受不了醋泡黑豆的味道， 所以會加一些糖進去調味， 但是這對本身的效果會有所影響嗎？接下來聽專家的建議。
會影響效果。 健康的飲食方式遠三白（鹽、糖、豬油）， 近三黑（黑豆、黑米、黑木耳）。 醋泡黑豆降血脂、降血壓， 食糖可以升血壓， 升血脂。
醋泡黑豆的兩種做法介紹： 醋泡黑豆製作方法及用法 將黑豆洗淨裝於罐內， 倒入米醋浸沒黑豆。
服用方法 每次吃5粒黑豆， 1日3次， 飯後嚼碎咽下;如能將泡過豆的醋喝掉， 效果更佳。 醋泡的黑豆超過10天豆腥味就沒了， 且豆體軟化膨脹增大， 好吃無異味。
醋泡黑豆的功效：醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能， 有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。 同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用 。
因此大家在吃醋泡黑豆的時候， 儘量還是不要加糖， 可能效果會有所減弱， 大家實在是受不了，
您所說的食物並不是能夠保證降低血糖和血壓的，對調理血脂有一定的輔助作用，所以如果存在有高血壓和高血糖的話，就要注意在專科醫生的指導下利用降糖藥物和降壓藥物治療，至於血脂的情況，如果身高明顯，需要服用... [詳細答案]
醋泡黑豆能治白髮。黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡... [詳細答案]
代糖更適合糖尿病人群使用，因為糖尿病人群不能吃糖，而且有些糖尿病患者喜歡吃糖，想吃而吃不到往往讓糖尿病患者很苦惱，現在不用擔心了，糖保姆羅漢果無糖完美的解決了糖尿病患者不能吃糖的問題，並且經常飲用糖... [詳細答案]
\＂普通人肯定可以吃代糖了，代糖是含熱量比較少的一種糖，做甜點的時候可以用，喝咖啡的時候可以用，泡茶的時候也可以用。 糖保姆代糖是一款0熱量的代糖，裡面的糖質會通過小便排除體外，更適合不想增加熱量的... [詳細答案]
\＂糖保姆代糖吃了之後是不升血糖的，因為糖保姆代糖裡面的糖質會隨小便直接排除體外，不會被身體吸收。 糖保姆代糖是從羅漢果裡面提取出來的糖質，對身體還有很多好處，可以放心食用。\＂ [詳細答案]
