島村教授做了一項試驗,
他將300名學生分成兩組:一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。
5個月後,
用茶漱口的那一組學生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。
這是因為茶裡含有兒茶酚,
這種物質在紅茶中含量非常高,
它有助抑制人體內氧自由基的活動,
幫人體抵抗外界病毒,
還能遏制腫瘤生長。
島村教授說,
研究證明,
紅茶濃度達到5%就能完全殺死感冒病菌,
而我們平時喝的紅茶,
其濃度一般在2%~5%之間。
島村教授介紹了漱口的具體方法:分別在每天起床後和回家後各漱口一次,
將紅茶含在嘴裡15~20秒,
島村教授指出, 除紅茶外, 綠茶等也有這種效果, 越優質的茶葉預防感冒的效果越好, 劣質茶葉基本起不到這種作用。