一到了夏季， 西瓜就成了很多人的消暑之物， 西瓜清涼可口， 所以也是很多人都非常喜歡吃的。 但是懷孕能吃西瓜嗎?准媽媽們都有這樣的一個疑問。 其實西瓜對人人體非常好， 西瓜中還有豐富的葡萄糖、維生素， 具有一定的清熱解暑、通利小便等功效， 但是孕婦在吃西瓜的時候需要注意很多問題。
懷孕能吃西瓜嗎?其實孕婦是能夠吃西瓜的， 西瓜其中含有的各種維生素， 有利於寶寶的生長和發育。 但是西瓜不能多吃， 因為西瓜之中含有大量的糖分， 如果攝入過多不僅會影響孕婦的健康， 還容易導致妊娠糖尿病，
西瓜優點雖多， 但也不是任何人都可以吃， 更不能是無限制地吃。 西瓜糖分很多， 如果吃西瓜太多， 就會攝入過量糖分。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因， 因此， 孕婦不能過量吃西瓜。
西瓜中大量的水分會沖淡胃液， 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收， 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積， 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
為避免引起腸胃疾病， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜， 尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜， 不但可以補充體內的營養消耗， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。 在妊娠早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。 妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功效， 這對於孕婦的健康也是有益的。 西瓜還可以增加乳汁的分泌， 因此， 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
產前和產後吃些西瓜， 可以治療和糾正孕婦貧血。 如在盛夏分娩的孕婦， 常吃西瓜可以防暑降溫， 消夏祛暑。
西瓜對於人體非常好， 雖然西瓜是一種水果， 但是西瓜還能夠緩解上火的症狀， 所以西瓜還有一定的藥用價值。 懷孕能吃西瓜嗎?孕婦也是能夠吃西瓜的， 但是作為孕婦來說， 在吃任何東西之前， 一定要瞭解這方面的知識， 不要吃太多西瓜。
