我們都知道， 香椿是一種營養豐富的綠色食品， 其營養豐富遠高於其他蔬菜。 食用香椿， 能夠健脾開胃、清熱解毒、利尿利濕等。 除此之外， 香椿還具有較高的藥用價值， 能夠輔助人們治療腸炎、泌尿系統疾病等， 並且還能夠緩解不孕不育的病情。 那麼， 孕婦能吃香椿嗎?
我們都知道， 孕婦在懷孕期間一定要重視營養的吸收， 並且還要注意有些食物是不能吃的。 那麼， 孕婦能吃香椿嗎?
香椿頭含行極豐富的營養。 據分析， 每100克香椿頭中， 含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克， 都列蔬菜中的前茅。 另外， 還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克，
一：香椿芽來源要明確， 確定不含農藥或吃之前要充分浸泡洗淨;
二：孕婦可以吃香椿芽嗎， 香椿芽一定要做熟了吃， 比如做成香椿炒雞蛋， 如果喜歡涼拌豆腐吃， 也要注意將香椿用開水燙過5分鐘瀝幹水後再涼拌著吃， 用開水燙香椿的好處也利於減少亞硝酸鹽的含量。
三：做香椿餅吃的時候， 要注意去除香椿較硬的莖， 孕婦可以吃香椿芽嗎， 因為硬莖和麵的時候會造成不便，
四：孕婦能吃香椿芽不假， 但是凡事都不可貪多。 香椿性寒， 孕婦可以吃香椿芽嗎， 孕婦吃香椿過多也會對身體造成傷害， 所以記得， 香椿好吃。
很多孕婦都比較關心“孕婦能吃香椿嗎”這一問題。 香椿富含多種營養成分， 孕婦適量地食用香椿有利於身體健康。 值得人們注意的是， 孕婦不能吃過多的香椿， 否則會對身體及胎兒產生一定的壞處。
