木瓜燉雪蛤女人的做法

疾病來時悄然無聲， 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的， 我們應該以此為教訓， 下面就是關於木瓜燉雪蛤女人的介紹， 以後我們自己做飯。

1.12稱量雪蛤。

2.21放入純淨水中泡發。

3.1這個時候可以用鑷子將黑色筋膜剔除。

4.2泡發後2小時的樣子。

5.換水後， 加入少許薑片繼續泡發（加薑片為了去腥）。

6.泡發5-6小時後換水一次。

7.1用漏勺撈出， 放入燉盅。 加少許冰糖、枸杞子， 添加少許純淨水。

8.2泡發12小時的樣子。 （如果有時間可以泡發24小時， 發頭更大）。

9.蓋蓋子隔水燉1小時左右。 一定要注意大火燒開後， 改小火燉， 以免溫度過高營養破壞。

10.取一個新鮮成熟的木瓜。

11.去掉黑子。

12.將燉好的雪蛤盛入木瓜。

13.繼續上籠蒸20分鐘。

14.吃的時候加少許椰漿或蜂蜜、牛奶， 椰漿不僅去腥， 味道也更佳。

介紹的木瓜燉雪蛤女人， 大家不妨去嘗試一下， 慢慢的你的廚藝也會有所提高。