因為它能強化腹腔的血液回流， 能讓經血排出得更順暢， 還有舒緩經痛不適的效果;此外， 因為它還能延展後背與脊椎， 對於常坐辦公室的人， 常出現的僵硬肩頸、容易腰酸背痛的情況也有舒緩的功效。
Step1身體採取跪姿， 手掌膝蓋撐地， 手掌打開約與肩膀同寬。
Step2慢慢吐氣， 手掌位置不變， 將身體往下壓並延伸， 直到胸部貼到地面， 下巴扣住地板， 視線往前方注視。
Step3維持之前的動作， 將雙手臂往前伸直儘量伸展， 上半身儘量往下壓， 感覺臀部往上延伸， 手臂被拉緊。
Step4有瑜伽基礎的人， 則可以繼續做加強版延伸動作，
您好！對於直腸癌晚期的發生，首先患者要保持良好的心態，要進行相關的治療，而生物細胞治療有著不錯的效果，有很好的調節免疫力，抗腫瘤的作用，並且對身體沒有任何的傷害。還可以配合一些中藥治療。 [詳細答案]
您好，哺乳期內需要保持良好的心態，平時多喝些水，雞湯，排骨湯，鯽魚湯，多吃些豬蹄油膩的食物有利於下奶。 [詳細答案]
尖銳濕疣這種疾病發現的越早，治療越有利，早期尖銳濕疣推薦採用“基因免疫排毒沉默療法”治療尖銳濕疣不鐳射、不手術，沒有疼痛也不損傷黏膜組織，所以不會留下疤痕，主要是通過中藥滲透使得疣體自動萎縮脫落，同... [詳細答案]
對於前列腺癌晚期這個問題一定要重視。你提到前列腺癌晚期問題，為你 解答如下。1、晚期癌症患者出現轉移擴散，一般不適合做手術、放化療等傷害性、破壞性、風險性的治療方法，應該用安全、平穩、無風險的治療方法 [詳細答案]
您好，癌症晚期中醫效果較好，因為晚期癌症患者因為癌細胞消耗性大體質虛弱，癌細胞大多已經多處轉移，西醫局部治療效果不佳，而且患者也不能耐受手術與放化療，服用中藥可以全面調理機體內環境，補氣養血，扶正祛... [詳細答案]
