蘋果酸奶減肥法
第一天——第二天：蘋果酸奶日
方法：第一天早上8點吃一個蘋果， 上午10點多一個蘋果， 下午三點一個蘋果。 總之一共準備5個蘋果， 餓的時候就吃。
然後第二天就都喝優酪乳。
第三天——第四天：正常飲食
方法：早餐吃稀飯配涼菜， 午餐就是工作餐， 晚餐一根黃瓜， 一個蘋果。 接下來的日子以此類推!
第五天——第六天：蘋果酸奶日
第七天——第八天：正常飲食
第九天——第十天：蘋果酸奶日
第十一天——第十二天：正常飲食
蘋果酸奶減肥法要怎麼運用呢?以上就是這個減肥法的具體分析和介紹， 希望大家能夠對此有所重視和關注。
首先，醫生告誡我三餐一定要正常飲食，不能少吃也不能暴飲暴食。醫生按照我的身體狀態告訴我每天我的能量需要，並且指導了我膳食寶塔的學習和運用!其次，醫生告訴了我，我的貧血主要是由於飲食不當，膳食中的鐵攝... [詳細答案]
您好，在排卵期的白帶應該是秀明的、量多，而其他時間則量少。排卵期是容易懷孕的，排卵期第一天就是月經週期天數減去18天。排卵期最後一天就是月經週期天數減去11天。建議在來月經後的第十天上醫院監測卵泡發... [詳細答案]
你好,目前還沒有能治好狼瘡的方法，最好能到正規的醫院風濕免疫科看醫生，這種病用藥能緩解症狀，不能治好，屬於免疫系統紊亂引起的，是自身免疫系統引起的。目前一般只能依靠藥物，西藥或者中藥慢慢的調整人體紊... [詳細答案]
以美容膠紙或矽膠片壓貼於癒合的傷口上，美容膠紙需每天24小時貼牢，矽膠片則需貼12小時左右，貼壓的範圍必須大於傷口本身並包括周圍的正常皮膚才有效。 [詳細答案]
減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃... [詳細答案]
