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心血管知識:高血壓簡介

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓≥140mmHg(毫米汞柱)或舒張壓≥90mmHg;或二者同時存在, 常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變, 以器官重塑為特徵的全身性疾病。 休息5分鐘以上, 2次以上隔日測得的血壓≥140/90mmHg可以診斷為高血壓。

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。 高血壓的病因不明, 稱之為原發性高血壓或高血壓病, 占總高血壓者的95%以上;其餘患者中, 血壓升高只是某些疾病的一種臨床表現, 本身有明確而獨立的病因, 稱為繼發性高血壓。 患者除了可引起高血壓本身有關的症狀以外,

長期高血壓還可成為多種心血管疾病的重要危險因素, 並影響重要臟器如心、腦、腎的功能, 最終可導致這些器官的官能衰竭。

近年來, 儘管人們對高血壓的研究或認知已有很大提高, 相應的診斷或治療方法也不斷進步, 但它迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。 原發性高血壓一般可遺傳, 但日常飲食的防控尤為重要, 平時應控制食鹽的日攝入量不超過六克(約普通老式湯匙半平匙), 也包括日常食用的味精(也是鹽)和醬油(6mL約含1g鹽)。

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