十一二歲近視發展最快
今年讀初三的芊芊是個文靜的女孩， 只要給她幾本書， 她就可以安靜地呆上一天。 不過， 芊芊小學四年級就開始戴眼鏡， 上六年級後幾乎每年都要換一副眼鏡。 “每年暑假一查視力， 近視度數毫無例外又加深了。 ”她媽媽對其視力狀況深表憂慮。
朱海副主任醫師說， 十一二歲的學生近視眼發病率最高， 若長期用眼過度， 不管不治， 每年大都會增加100度左右， 有的孩子甚至增加得更多。 因近視加深的速度太快， 導致眼鏡“度數”不夠用， 故孩子看東西吃力， 視力更易疲勞。 “建議這個年齡階段的孩子每學期複查一次視力，
經常運動對視力保健有益
夏季最熱的三伏天都在暑假裡， 因此除了參加一些學習的夏令營外， 多數學生哥的暑假都會“貓”在家裡歎空調。 玩電腦遊戲、看電視成為最受孩子們歡迎的節目， 處於青春期的中學生更是手機不離身， 發短信， 上網聊Q、偷菜玩得不亦樂乎。 結果人是放假了， 眼睛還要超負荷服役， 長時間近距離用眼， 眼球的發育就會出現異常， 眼軸長增加， 睫狀肌痙攣收縮等， 從而加速眼睛近視。
此外， 朱海副主任醫師提醒， 像雪糕、碳酸飲料以及各式點心、糖果等甜食， 也是視力的一大殺手。 長時間用眼+久坐少動+甜食，
對於部分家長認為敷貼耳穴確實可提高或改善視力， 但孩子停止貼耳穴後近視又再加深， 是否敷貼耳穴無效的問題， 朱海解釋， 繁重學業壓力下， 若引起孩子近視的病因———長時間高強度用眼的因素一直持續， 視力經常處於疲勞狀態， 近視難免繼續發展。 “利用暑假積極預防近視， 積極參加戶外運動， 減少用眼， 視力明顯改善證明治療和改變不良用眼習慣是有效的。 讓孩子的眼睛放暑假， 可延緩近視的發展和度數的加深。
