孕婦是我們生活當中應當保護的群體， 無論是在飲食方面還是運動方面都要小心謹慎些， 否則會給孕婦帶來很大的傷害的。 特別是對孕婦的飲食我們更應當格外的注意起來。 平時也要給孕婦進行營養的補充， 枸杞是我們生活當中最常見的一種有著很高的營養價值的補品， 而且還是一種藥材。 那孕婦吃枸杞好嗎?
孕婦吃枸杞好嗎， 這個問題我們必須要請專家來給我們做解答。 千萬不可私自去食用。 我們知道雖說枸杞是一種補品， 但它也是一種中藥， 所以我們就必須要瞭解清楚， 枸杞會給孕婦帶來什麼樣的危害。
現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C， 特別是類胡蘿蔔素含量很高。 此外， 還含有大量的礦物元素， 如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等， 具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
枸杞，
可以滋肝潤肺，
明目，
補腎。
所以，
很多人用它來滋補身體，
常人除了脾虛便溏者不能服用外，
其他人都是可以的。
但孕婦能不能吃呢?其實孕婦可以吃枸杞子的，
老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，
有很好的補血作用，
當然孕婦食用枸杞也要適量，
不能過量食用。
孕婦吃枸杞需要注意，
枸杞不同的吃法有不同的益害處，
孕婦食用枸杞之前，
最好諮詢醫生，
另外， 需要再次提醒的是， 枸杞也屬補品， 如果孕婦吃多了， 則有可能會引起胎動， 嚴重的會導致流產。
孕婦禁食的食物有：桂圓、杏仁、山楂、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、久存土豆、熱性香料、螃蟹、甲魚、海帶等。
關於孕婦吃枸杞好嗎， 這個問題我們有了明確的答案就是孕婦是可以吃枸杞的， 但是一定要注意的是必須要在醫生的指導下進行飲食的調整， 這樣才能保住孕婦以及腹中胎兒的安全。 作為孕婦來講， 在平時的一些飲食習慣上面都要養成良好的習慣， 戒掉那些惡習。
