枸杞含有豐富的營養成分， 很多孕婦也知道它是滋補身體的佳品， 於是肆無忌憚的吃， 每天堅持吃， 反而有的孕婦由於食用不當而生病住院， 那麼， 孕婦可以吃枸杞麼?作為營養佳品中的枸杞， 孕婦當然是免不了要吃的， 但是， 孕婦吃枸杞絕對不可乙太隨便， 而應該在適當的時候合理的食用。
孕婦可以吃枸杞麼?
枸杞作為具有養生保健功效的珍品， 不僅可用於醫療上， 也可用於生活中， 煲湯、泡茶、熬粥都是非常常見的， 作為孕婦更是需要補充營養， 強身健體， 因此， 孕婦是可以吃枸杞的。
但是， 孕婦吃枸杞還是需要注意的，
孕婦吃枸杞的好處
現代分析表明， 枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C， 特別是類胡蘿蔔素含量很高。 此外， 還含有大量的礦物元素， 如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等， 具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
孕婦吃枸杞有什麼影響?
枸杞也屬補品， 如果孕婦吃多了， 則有可能會引起胎動， 嚴重的會導致流產。 如果是正常情況， 一般不建議孕期過多地補。 孕前適當注意休息， 調整好規律的生活， 平衡飲食就可以了。
枸杞的禁忌人群
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，
孕婦吃枸杞的禁忌
1、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群， 在發病期間不宜食用枸杞子。
2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時， 時間都不能過長。 過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。 應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。
3、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。
4、在平日膳食結構中， 以食肉為主導致臉色泛紅光人群， 是不適宜食用枸杞子的。
5、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝， 這是不科學的。
孕婦作為特殊人群， 也是家庭的重點保護對象， 很多人在問， 孕婦可以吃枸杞麼?並不是說不能吃枸杞， 而是吃的時候有講究， 以利於身體健康為宜， 什麼時候該吃， 什麼時候不該吃， 吃多少劑量， 都應該聽從產科醫生的建議， 切不可跟著感覺走， 想吃什麼吃什麼， 百無禁忌。
