卵黃樣黃斑變性該怎樣預防呢

黃斑變性的病理機制主要為黃斑區結構的衰老性改變。 表現為視網膜色素上皮細胞對視細胞外界盤膜吞噬消化功能下降， 使未被消化的盤膜殘餘小體瀦留於基底部細胞原槳中， 並向細胞外排出， 形成玻璃膜疣， 因此繼發病理改變後， 導致黃斑變性發生， 總之主要與黃斑區長期慢性光損傷， 脈絡膜血管硬化， 視網膜色素上皮細胞老化有關。

卵黃樣黃斑變性預防：

1、由於黃斑變性可能與長期的紫外線暴露有關， 建議太陽光強烈時出門戴墨鏡。 這是最不能忽視的青少年眼底黃斑變性預防。

2、由於蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質如微量元素多種維生素葉黃素等，

3、另外也有研究表明老年黃斑病變的發生與高血壓高血脂相關， 因此要積極預防高血壓高血脂少吃過於油膩的食品， 加強鍛煉有助於預防黃斑變性或減緩其發展。