一、水魚湯
作用：女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的,現在介紹一個比較實用簡單的食療方法,對增加透明拉絲白帶有好處.
每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.即便宜又有效.朋友們不妨試試.而且這個食法,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助.無任何毒副作用.
材料：來YJ的第五天吃，
水魚（甲魚），
加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，
燉大概45分鐘。
淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法： 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，
對了還有， 中藥和甲魚要一起下鍋， 味道有點酸酸的， 我覺得不難吃， 我是連湯帶肉全吃光的~~
有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋， 就到菜場去買， 其實不是的， 差遠了， 一定要是到藥店買的中藥才對， 千萬別買錯羅， 要不然肯定不起作用的 呵呵~~~頻率：
每次週期只吃一次即可， 因為這湯可以促卵泡發育， 如果卵泡發育不好， 可以接著再吃一次。
當歸50克 金銀花15克 紅棗10顆 黑豆1把 紅糖2兩 雞蛋3至5個
當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。
二、紅糖薑茶
功效：暖宮、活血 用250克紅糖加150克生薑，
生薑剁的碎碎的，
隔水蒸30分鐘，
分成7份，
從月經乾淨後的第二天開始連服7天，
最好早上吃。
這7天裡不要和老公同房，
7天后再在一起，
如果這個月沒要上，
下個月再按方再吃一次就差不多了！
有排卵障礙的純中藥療法：
中藥週期療法
１．促卵泡湯：
滋陰益腎，
藥物：當歸，
白芍，
熟地黃，
山藥，
女貞子，
菟絲子，
首烏，
香附各１５克，
２．促排卵湯．
理氣活血， 藥物：四物湯＜熟地黃１５克， 當歸， 川芎， 白芍各１５克＞加丹參， 枸杞子， 雞血藤， 益母草， 牛膝各１５克， 桃仁， 紅花， 香附各１０克， 於月經１３－１５日服．
３．促黃體湯．
補腎陽， 四物東加山藥， 川斷， 桑寄生， 香附， 仙茅各１５克， 丹參， 仙靈脾， 巴戟天， 肉蓯蓉各１０克， 於月經１３－１５日日服．
此方主治排卵障礙性不孕症．
沒有用克米的有排卵障礙問題的姐妹們可以試試這個藥方，
因為我暫時還沒試這個方子，
建議姐妹們有條件的話還可以拿著這個藥方去諮詢一下老中醫，
這樣肯定會事半功倍的，
最後祝各位姐妹好孕連連！
三、促排卵
枸杞羊腎粥：
主料：枸杞子 500 克， 羊腎 1 對， 羊肉 250 元， 粳米 250 克， 蔥白 5 克。 制法：將羊洗淨， 剁成末， 枸杞子洗淨， 全部放入沙鍋內煮粥，
蓮子豬肚：主料：蓮子、豬肚各適量。 制法：將豬肚洗淨， 納入蓮子， 兩端紮緊， 置鍋中燉料， 加入食鹽適量及味精即可食用。 功效：健脾補虛益氣， 主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
告訴你你一個既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯
主料：大雄雞 1 只， 黃芪 15 克， 當歸 15 克， 紅花 10 克， 廣白椒 10 克， 小茴香 10 克。 女貞子 150 克， 蔥白 150 克。
制法：殺雞去雜， 心腎留用。 用紗布包諸藥， 放入雞腹內， 置沙鍋中， 加水 3000 毫升燉熟。
服法：於月經後第 1 日始服， 3 — 4 日服完， 每月 1 次。
功效：促排卵。
主治：對無排卵性不孕症有效。
