不知道大家有沒有喜歡吃口香糖的習慣， 吃口香糖在一定程度上會給我們自身的牙齒帶來很大的好處， 可以有效地幫助我們達到清新口氣的效果， 擺脫口臭， 可以有效地提高我們自身在他人心目中的形象地位， 還可以有效地鞏固牙釉質的健康， 熟悉一下早上吃口香糖的好處吧。
吃口香糖的好處：
經常嚼食口香糖， 通過長時間地反復咬合的動作， 可以鍛煉頜骨、咬肌和牙齒。 咀嚼促進了面部的肌肉運動， 改善了血液迴圈， 提高了皮膚細胞的代謝活力。
經常嚼口香糖可以增加唾液的分泌， 便之更好地沖洗和清潔口腔，
口香糖很"香"， 可提高人們咀嚼的興趣， 暫時改善了口腔內的不良氣味， 也有利於社交活動。
但是， 口香糖也有值得注意的地方：
不少口香糖都以蔗糖為甜味劑， 咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留， 有利口腔中的致齲菌產生酸性物質， 誘發齲齒。
使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。
嚼口香糖對兒童不利， 兒童自控能力較差， 嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管， 危及生命。
早上吃口香糖的好處遠不止以上這些， 而且吃口香糖還可以有效地幫助我們清除口腔內的殘留物質， 可以有效的幫助我們去除細菌達到淨化口腔的效果， 同時日常也一定要養成早晚刷牙的好習慣，
