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糖尿病患者在飲食如何調理

2012-12-21 5

患者在接受專科醫師的糖尿病知識教育後， 接受治療。 由於對高血糖的恐懼， 患者往往過分控制飲食， 以致進食熱量不足， 複查血糖雖然在下降， 但患者感到神疲乏力、頭暈、心慌、饑餓， 這往往會影響糖尿病患者繼續治療的信心。 這就需要到專科醫師那裡諮詢， 講明一天所食的食物總量， 計算一日攝入的總熱量。 如果攝入不足， 那就需要增加飲食量。 有的患者儘管攝入的總熱量合理， 三大營養素比例合理， 但是食用易消化的食品多了， 會感到很快饑餓。

如果是這種原因， 可食用比較耐餓的食品， 比如多選用蔬菜類，

可多食用白菜、菠菜、冬瓜， 黃瓜， 韭菜、青椒， 綠豆芽， 海帶等含糖量少的蔬菜。 但要注意血糖升高時， 尿糖增多， 大量的葡萄糖從尿中丟失， 也會感到易於饑餓欲食。 可自己監測尿糖， 或到醫院查血糖， 在糖尿病專科醫師的指導下調整用藥， 當血糖降到合理水準後， 饑餓感會消失。 飲食治療方案合理， 仍然感到饑餓， 這種情況需要患者堅持下去， 身體會漸漸地適應。 所以， 控制飲食時感到易於饑餓， 要查明原因後處理。

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