結腸炎是慢性疾病， 需要慢慢調理， 患者要保持良好的心態， 積極治療， 不要病情一緩解， 就馬上停止治療， 要等疾病徹底痊癒， 以防復發。 此外， 這種疾病病情的發展， 加重， 復發與飲食有很大關係， 所以患者要注意自己的飲食。 那麼， 為了防止結腸炎復發應如何飲食呢？
專家提出以下幾點建議：
1、給身體充足的水分
要維持腸子通暢， 不僅需要纖維， 還需要水分。 一天應該喝， 6—8杯液體。
2、勿空腹吃水果
最好在餐後食用， 果汁需用礦泉水稀釋， 趁用餐時或餐後服用。
3、補充蛋白質
食用去皮火雞肉或雞肉， 以補充蛋白質。
4、多吃高纖維食物
飲食應改為含高纖維的， 以防病症進一步發作。 最佳的纖維屬於非溶性的——麥麩、糙米、全麥等穀類（完整未加工的）、水果及蔬菜。
5、避免刺激性食物食物及飲料
如煎炸食物、香料調味晶、加工食品、咖啡、酒等。
6、一日三餐規律飲食
結腸炎不僅和你所吃的東西有關， 也和你如何吃有關。 一次吃太多食物， 會使消化系統負擔過重， 那也是為何寧可少量多餐， 而不要多量少餐。
7、小心乳品
你可能需要避免的液體之一是牛奶。 你可以暫時停止喝牛奶數天， 看看情況有無改善， 以確定腸子不適是否由牛奶引起。 食用脫脂乳製品， 如果你有乳糖不耐症， 可以選用去乳糖牛奶。 許多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。
以上為大家詳細的介紹了預防結腸炎復發的方法有哪些， 大家瞭解了吧， 結腸炎患者除了要注意飲食方面還要養成良好的生活習慣， 不要過多地把注意力放在病情上， 多去做一些有益身心的事情。
