羊腎肉蓯羹大家都吃過嗎, 我之前吃過, 味道好極了, 當時是因為聽說這個羊腎肉蓯羹非常的營養, 價值還特別的好, 吃了之後還有改善疾病的作用, 所以我就嘗試了, 吃了之後感覺還不錯, 多年的身體虛弱現象都被改善好了, 現在我每天都在堅持吃, 不過一次性沒有吃太多, 如果大家也瞭解這個羊腎肉蓯羹的功效, 我相信大家跟我一樣會選擇如此養生的食物, 那麼羊腎肉蓯羹有哪些功效呢?
羊腎的營養價值
羊腎又名羊腰子為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。 羊腎從中醫藥學建立以來,
肉蓯蓉的營養價值
肉蓯蓉列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖。 肉蓯蓉含有列當素、生物鹼、醇素、糖分、脂肪油等成分。 肉蓯蓉性味甘, 酸, 咸, 溫, 具有補腎、益精、潤燥、滑腸的功效, 適用於治療陽痿、早洩、遺精、不孕、帶下、血崩、腰膝冷痛、便秘、貧血、神經衰弱、遺尿等症。 肉蓯蓉還有一定程度的抗衰老作用;能顯著提高小腸推進度, 縮短通便時間;其酒精浸出液有降血壓作用。
39健康網小編溫馨提示:這道菜譜具有補腎助陽, 益精潤腸的功效。 另外購買羊腎以淡褐色, 具有光澤為最佳, 患高脂血症、高膽固醇、血脂偏高者忌食羊腎;經常大便溏薄者、性功能亢進者不宜食用肉蓯蓉。
做法
材料:羊腎, 肉蓯蓉適量, 胡椒末、味精、精鹽少許。
做法:
1.洗淨肉蓯蓉切片, 剖開羊腎, 挖淨白色筋膜、躁腺, 洗乾淨;
2.砂鍋內加入適量清水, 放入羊腎和肉蓯蓉, 大火煮沸後改用小火燉25分鐘左右;
3.待羊腎熟透後挖掉肉蓯蓉片, 加入胡椒末、味精、精鹽即可享用美食。
每日一菜做法提點:待羊腎洗淨後可將其浸於淡鹽水中1-2小時, 可去除膻味。
羊腎肉蓯羹就是利用羊腎和肉蓯蓉來熬制的一種美食, 現在大家都知道了羊腎和肉蓯蓉究竟有什麼功效和作用之後,