隔夜的青菜可以吃嗎?不能吃隔夜的青菜。 由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類, 煮熟後如果放置的時間過久, 在細菌的分解作用下, 硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽, 有致癌作用, 加熱也不能去除。
健康吃法:通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高, 瓜類蔬菜稍低, 根莖類和花菜類居中。 因此, 如果同時購買了不同種類的蔬菜, 應該先吃莖葉類的, 比如大白菜菠菜等。 如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話, 應儘量少做莖葉類蔬菜, 而選擇瓜類蔬菜。 》》》12種最不健康家常菜和飲食習慣
隔夜的青菜可以吃嗎?不能吃隔夜的青菜。 由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類, 煮熟後如果放置的時間過久, 在細菌的分解作用下, 硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽, 有致癌作用, 加熱也不能去除。
健康吃法:通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高, 瓜類蔬菜稍低, 根莖類和花菜類居中。 因此, 如果同時購買了不同種類的蔬菜, 應該先吃莖葉類的, 比如大白菜菠菜等。 如果準備多做一些菜第二天熱著吃的話, 應儘量少做莖葉類蔬菜, 而選擇瓜類蔬菜。 》》》12種最不健康家常菜和飲食習慣
你好,寶寶是可以食用小米的。小米含有豐富的營養元素如蛋白質,脂肪,膳食纖維,礦物質,維生素,澱粉,水分,寶寶吃小米,可以補充營養元素,促進身體健康發育。由於不能面見患者給予檢查,建議先到正規的醫院診... [詳細答案]
可以的,這屬於近效期藥品,只要沒有過期,那就可以用,一旦過期,就要立即停止使用。 [詳細答案]
臨床上一般的所有抗癲癇藥物都是通過降低大腦細胞興奮性來抗發作,(兒童時期大腦細胞處於發育階段,)如果長期用藥容易導致腦細胞缺氧、水腫、記憶力下降、性格改變、反映遲鈍。若長期反復發作,最終導致患智力下... [詳細答案]
銀耳湯是一種高級營養補品,但一過夜,營養成分就會減少並產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經煮熟後如放的時間比較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝... [詳細答案]
減肥一定要在專家的指導下進行,制定科學、健康的減肥計畫,單純節食來減肥是不科學的,建議平時堅強運動,多進行一些體育鍛煉,合理膳食,不要吃零食,晚餐可以適當的減量,一般吃到七成飽即可。祝:身體健康! [詳細答案]