對於癌症的預防有很多種方式,一般通過藥物預防,有通過食物預防的,也有通過日常的生活習慣來預防的,生活習慣主要是一些作息上的.其實癌症的預防也和運動有一定的關係,下面我們介紹一下運動對於預防卵巢癌的好處.
一項新的研究顯示,適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險,下面將告訴大家什麼是運動對於預防卵巢癌的好處.該研究支持了採用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論.
加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進行了問卷式的調查.調查結果顯示,那些運動水準最高的女性,其患卵巢癌的危險有了明顯減少.適量運動水準最高的女性患卵巢癌的危險減少了33%;總運動水準最高的女性,這一危險減少了27%.
這份研究報告稱,絕經前及絕經後的女性,其患卵巢癌的危險基本相同.但是,劇烈運動卻沒有這種預防效果.一種可能有益的解釋是,免疫和抗氧化系統的增強可減少肥胖的危險,而進行大量的運動則會使免疫系統受到抑制.
研究人員總結認為,雖然卵巢癌預後很差,但身體活動是可改變的生活方式因素.由於進行有規律地運動對健康具有很多益處,因此進行有規律地適量運動對綜合預防慢性疾病具有深遠的意義.
以上介紹了運動對於預防卵巢癌的好處,相信大家已經有所瞭解,也希望大家引起重視.在日常生活中多加注意運動,這樣才能做到更好的防護.一旦發現有些異常症狀,建議及時到正規醫院進行檢查,早發現早治療.
