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吃冰凍粽子過癮 但胃吃不消

緣何吃冷凍粽子會得胃病呢?

走訪了市內多家醫院發現, 這幾天, 因為吃粽子鬧胃病的人還不少。 僅市第一醫院和昌大一附醫院, 像羅女士這樣因為吃冷凍粽子患病的就有12個。 這12個人都是年輕人, 因貪圖一時口感而吃出病來。

粽子難消化應少吃

據醫生介紹, 所有粽子都會用到糯米, 這種米比較難消化。 因此, 少量食用一般對消化無礙, 但是如果過量食用就容易引起消化不良。 而把粽子冰凍後食用, 對胃部刺激不但大, 而且還傷害消化系統, 極易對胃部造成傷害。 為此, 醫生建議, 在吃粽子的同時,

搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動, 而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃消化不良。

早晚最好不要吃粽子

很多市民可能不知道, 粽子還不適宜用來當早餐。 因為在早上的時候, 糯米會在胃裡停留很長的時間。 這不但刺激胃酸分泌, 可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發。 晚上臨睡前也最好不要把粽子當夜宵。

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