在親朋好友的聚會中， 人難免高興會喝多基本酒。 有不少朋友不勝酒力， 就會因醉酒而出現各種不適。 這樣不但讓自己受罪， 還常常讓家人朋友感到不知所措。 其實， 人們知道自己不是很會喝酒的話， 應該儘量地避免喝多， 這樣就能免受罪了。
在生活中， 有些朋友雖然知道自己不能喝酒， 卻仍然會猛喝。 那麼， 喝醉酒感到噁心怎麼辦？相信很多朋友都想瞭解下吧。
首先， 不要空腹喝酒， 否則， 酒精在胃裡很容易被吸收， 導致醉酒。 建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物， 如點心、麵包、雞蛋、牛奶等， 它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，
其次， 如果眩暈、噁心， 可以用半個白菜心切絲後， 拌少量白糖和醋食用， 這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁， 將芹菜切碎榨汁後， 每隔5分鐘喝一次， 喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解;西瓜利尿， 吃一塊可緩解身體發熱;葡萄可治反胃、噁心， 香蕉能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 以緩解酒後心悸、胸悶;優酪乳能保護胃黏膜， 其鈣含量豐富， 喝一杯對緩解醉酒後煩躁尤其有效。
如果醉酒嚴重， 身邊的家人朋友要及時幫忙。 首先讓醉酒者靜臥休息， 把衣領、領帶解開;嘔吐時， 使醉酒者屈身側臥， 切勿俯臥或仰臥， 以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管， 導致窒息;一旦發生誤吸，
