燕窩， 是美食中營養很高的一種， 也是人間極品， 世界上吃得起燕窩的可都是一些有錢的人， 因為一個燕窩就要好幾千呢， 很多人不願意花這個錢， 但是燕窩的營養功效確實好， 吃了之後有強身健體的作用， 但是吃燕窩的時候很多人都不知道這個燕窩具體有哪些禁忌， 燕窩一般是早上吃， 用做早餐， 但是早餐還有很多食物也是可以吃的， 這個燕窩可以和雞蛋一起吃嗎?
啥好處,兩種都是高蛋白.吃了也是白吃,營養一樣了.
燕窩能益氣、和中、潤肺、開胃、化痰、止嗽、添精、補髓、壯陽、治膈痰(入梨和冰糖蒸食)、痰喘(秋白梨去心，
燕窩既是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級宴席上的美味佳餚， 又是一種馳名中外的高級滋補品。 從中醫學上來講， 具有益中補氣、養顏潤燥、健脾補肺、化痰止咳、增強腸胃吸收和身體抵抗力的作用。 因為它有極高的食療價值， 不因性別和年齡而受到限制， 而且男女老少皆宜， 所以越來越受歡迎。
但也有一些人是不適合吃燕窩補身體的。
新生兒：.不滿1周歲的新生兒不能直接吸收燕窩營養， 滿1周歲以後就可以食用了。 燉的時間稍長一點的燕窩粥， 孩子吃了可增加體質和食欲， 促進身體和智力的生長發育。
不過， 小孩子要少吃、適量。 感冒、脾胃虛寒、腹瀉者：感冒期間如果有發熱等症狀時，
癌症晚期患者：燕窩中含有一種表皮生長因數， 它能刺激多種細胞的分裂增殖， 促進細胞分化。 這類物質可能作用於晚期癌細胞， 促進其進一步生長。 所以未治癒或癌症晚期患者， 是不能食用的。 小知識 官燕為最上等品種 燕窩通常按照質地、清潔程度及外觀分為以下三個級別： 官燕：(產自“屋燕”或“洞燕”)雜質較少， 其色澤微黃， 呈絲瓜絡樣。 加水後會變軟， 吸水力強， 且能膨脹七八倍， 是燕窩中的上品。 因其過去只用於進貢官府， 故稱為“官燕”。
毛燕：(只產自“洞燕”)毛燕的吸水力比官燕弱， 且顏色較暗， 揀去雜質及泡水後可製成燕絲、燕球及燕餅等產品。 因其處理過程較多， 故其營養價值及價格比官燕。
我們不僅給大家介紹了關於這個燕窩到底能不能和雞蛋一起吃， 同時還介紹了關於燕窩的一些利用價值， 還講述了燕窩對身體的好處， 經常給自己吃燕窩的話， 那麼美容是必須的， 美容的效果十分強大， 對女人來說燕窩是一種良方， 還可以經常吃燕窩來讓自己達到瘦身的功效。
