痛風的飲食注意事項是許多痛風患者的家屬十分關心的問題， 瞭解痛風的飲食注意事項對患者的病情十分有益。 那痛風的飲食注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的痛風的飲食注意事項。
一般， 常見的痛風的飲食注意事項：
1、控制總熱量：是最主要的痛風的飲食注意事項， 痛風患者要保持或達到理想體重， 最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。 要做到後者重點是控制每日進食的總熱量， 飲食總量要比正常飲食低10%左右， 不可過多吃零食， 也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.5克蛋白質，
3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜， 痛風的飲食要注意要以植物油為主， 少吃動物脂肪。
4、痛風的飲食應該以含高碳水化合物的食物為主：米、面、穀類的主要成分均是碳水化合物， 所以日常生活中痛風的飲食應以這些食物為主， 以保證熱量供應。
以上就是關於常見的痛風的飲食注意事項的介紹， 希望對大家有所幫助。 更多關於痛風的飲食的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。
