兒童應該怎麼預防蛀牙

兒童患齲齒， 家長應重視， 從小就應開始做好牙齒的保護。 要掌握好口腔牙齒的保健方法：

1、從小注意口腔清潔衛生“蟲牙”的關鍵， 從小養成早晚刷牙， 飯後漱口的習慣，

選用含氟牙膏及保健兒童牙刷， 教會兒童正確的刷牙方法―――豎刷牙法。

2、從小養成良好的餵養習慣， 及時用紗布將食物殘渣清除乾淨， 並按摩牙

齦， 並注意睡前餵奶不要加糖， 只給白水。

3、窩溝封閉劑防齲， 可去醫院用窩溝封閉劑塗於牙面上保護牙齒， 材料固化

後可長期保留在窩溝裂隙中， 阻擋了細菌的侵蝕， 是預防齲齒的有效方法。

4、改善飲食結構，

生素、鈣、磷、氟的食物， 少食含糖量高的食物， 平衡膳食有助於孩子的牙齒健康。

5、糾正孩子的不良習慣， 有的會不自覺地咬手指， 吮唇、舐舌， 張口呼吸，

偏側咀嚼等。 這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。 一旦發現， 家長應給予及時糾正。

6、定期進行口腔檢查。