預防風濕病要注意哪些

風濕病預防是一項漫長的工作， 有很多人往往就放棄了， 大家對風濕病預防工作還是比較關注的， 那麼風濕病預防工作有哪些呢， 下面就讓專家為大家講解一下風濕病預防有哪些注意事項。

1、風濕病預防要注意加強鍛煉,增強身體素質

經常參加體育鍛煉,如保健體操,練氣功,太極拳,做廣播體操,散步等,大有好處.凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、風濕病預防怎麼做?避免風寒濕邪侵襲

要做到防止受寒,淋雨和受潮,特別是在多雨的夏季。

3、注意勞逸結合是風濕病預防工作之一

勞逸結合是強身保健的主要措施， 做到飲食有節， 起居有常。 臨床上,有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病恢復期,往往由於勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。

以上就是為大家介紹的風濕病預防工作， 大家對風濕病預防工作應該有所瞭解了吧， 在日常生活中要做好風濕病預防工作， 這樣才能有效控制風濕病的發作， 大家有疑問，

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