冬季老年人應注意預防3種疾病侵襲

我們知道， 年紀大了， 身體機能會漸漸下降， 許多疾病就會找上門來， 在冬季尤其應該引起注意， 否則健康就很容易會受到威脅， 專家提醒， 在冬季， 老年人應該提高警惕， 注意預防以下這3種常見疾病的侵襲， 下面我們具體來瞭解下。
上了年紀， 我們身體的抵抗力和免疫力都會有所下降， 這樣就容易讓各種疾病有可乘之機， 此時如果能夠注意做好日常保養措施， 那就能更好的維持身體健康， 避免疾病侵害， 專家提醒， 冬季老年人要特別注意預防以下三種疾病。
高血壓
法國研究人員進行的大型研究清楚地顯示了， 隨著季節變化， 老人的血壓有明顯的改變。 無論是收縮壓還是舒張壓， 在夏季老人升高23.8%， 但在冬季則可以升高33.4%。
研究人員從人體運作機制方面進行解釋， 可能是由於低溫刺激了交感神經系統(説明對抗壓力的神經)， 而釋放出一種提高血壓的荷爾蒙， 使得加快心跳， 血管收縮。
總的來說， 在冬季收縮壓會比夏季高5個百分點。 而80歲以上的老人則要特別注意， 因為他們受溫度影響最大。
“因為中風和動脈瘤是老年人中發病率最高的殺手， 所以可以通過加強對血壓的控制， 在天氣冷的時候用降壓藥來降低高血壓引起其他疾病的風險。
骨折
年紀大了， 骨骼裡的營養已經流失， 老骨頭在濕滑的地方一摔， 如果腰背著地可能會骨折， 如果是向前摔， 手掌向前撐也可能扭傷或者移位。 問題就是看醫院要不要給你動手術了。
傷到手指頭也是常見的冬季受傷事故。 相對於毫無預兆的心臟病和骨折， 小手指只要多加留神， 還是可以預先保護好的。
心臟病
如果動脈狹小或者不通暢， 心臟要花更多的力氣把血液運送到肌肉的位置， 所以很容易心臟病發作。
由上述專家的介紹中我們瞭解到， 在寒冷的冬季老年人應該特別注意預防高血壓、骨折、心臟病這3種疾病的侵襲， 尤其是心臟病可能會有生命危險， 所以大家一定要提高警惕， 以便更好的維持身體健康。