小心打呼嚕引起高血壓

有資料顯示：長期打呼嚕的人70%為肥胖病人， 且很大一部分的人血壓偏高。 這種疾病在醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征， 即俗稱打鼾伴高血壓。 專家提醒：小心打呼嚕引起高血壓。

其實， 打呼嚕導致高血壓的患者在臨床上並不少見。 打呼嚕是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)的一個症狀， 呼吸暫停及其引起的機體缺氧狀態， 會使交感神經活性增強、外周血管收縮， 繼而引起血壓升高。 有研究顯示， 約30%的高血壓患者合併有OSAHS， 45%的OSAHS患者伴有高血壓。

我們在遇到體形較胖、脖子短粗、睡覺打呼嚕的高血壓患者時，

一般都建議他們先監測血氧飽和度， 或夜間睡眠呼吸狀態。 這類患者晚上睡覺時常常鼾聲如雷， 晨起後會覺得頭暈、頭痛， 還會有反應遲鈍的表現， 白天工作時常感覺疲乏、困倦、沒精神， 時間長了就可能出現高血壓、記憶力下降、焦慮、易怒等表現。

治療OSAHS引起的高血壓， 要先看睡覺時呼吸暫停和高血壓的嚴重程度。 輕者可用藥物治療， 較重的就得配合呼吸機輔助治療。 正常人一天內血壓的波動是勺形的， 即白天高、夜間低、清晨起床後又升高。 而呼吸暫停患者的血壓波動常不明顯， 夜間的血壓和白天差不多， 甚至比白天還高。 因此， 為了降低他們的夜間血壓， 可以讓患者在晚上睡覺前服一次降壓藥。

由於這類患者睡覺時機體缺氧，

使氧化應激增強， 腎素—血管緊張素水準增加， 可以選用血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)或者血管緊張素受體拮抗劑(ARB)類藥物。 但是， 能增加氣道阻力的β—受體阻滯劑應該慎用。

對於呼吸暫停較重的患者， 簡易呼吸機可以明顯改善睡覺時的通氣狀況。 呼吸通暢了， 血壓也就更容易恢復正常。 此外， OSAHS患者機體長期處於缺氧、應激狀態， 還會增加心肌梗死的風險。 因此， 如果發現自己的家人有睡覺打呼嚕的習慣， 一定要及時去醫院檢查， 以避免悲劇的發生。

其實， 長期打呼嚕的危害很多， 所以我們要小心打呼嚕引起高血壓。 採取科學的方式， 減少打呼嚕的次數， 減少打呼嚕對身體帶來的危害。