1收氣
這裡所謂的氣指的就是我們的呼吸之氣， 如果有氣喘或咳嗽的病症， 就是肺氣不收的表現了。 肺氣不收大致有兩種原因， 一方面是受了外邪， 這時候就不能簡單的收肺氣來治療了， 需要我們先發散體內的外寒。
還有一個原因就是原因我們的肺氣本身就是不降的， 這時一般是不會出現感冒發燒等症狀的， 身體也沒有酸和懶等精神不佳的反應， 建議大家可以將枇杷葉、杏仁和浙貝各取出10克的分量， 用水煎服即可。
2收神
神氣不收可能會出現心煩、失眠等症狀。 中醫認為心藏神，
現在就專門針對心神不收的患者， 為大家推薦一個《內經》中的方子：半夏秫米湯。 這個秘方只有半夏和高粱米兩味藥材， 可以各取20克然後用水煎服， 服用這個藥方， 可以起到安神化痰的功效哦。 如果伴有心煩， 可以服梔子豉湯， 即梔子、豆豉各10克用水煎服， 能夠清心除煩。
3收精
精不收可能表現為遺精、遺尿， 這是由於腎的收藏功能下降， 如果患者沒有舌苔厚膩、口苦、小便黃赤等濕熱下注的症狀出現， 就應該考慮補腎固精了。 遺精者可取桑螵蛸10克煮水服， 遺尿者可取益智仁10克煮水服， 二者分別有固精縮尿之功。 另外， 還可艾灸關元穴(肚臍直下三寸)，
4收涎
中醫將唾液中比較清稀的部分稱作“涎”， 它具有潤澤口腔的作用， 並有助於食品的吞咽和消化。 《內經》中說：“五臟化液……脾為涎”， 脾功能正常的情況下， 涎液能潤澤口腔但不溢出口外;若脾胃不和， 則往往導致涎液分泌急劇增加， 出現流口水等症狀。
想“收涎”需要先健脾， 小兒流口水可用白術、茯苓、冰糖各10克， 共研為末， 放入瓷碗中， 加水100毫升， 入鍋蒸30分鐘， 取藥汁分3次服。 成人流口水可用白術、益智仁、茯苓各10克水煎服， 有健脾收濕之效。
5收汗
很多人有汗出的異常， 有人白天出汗， 有人夜間出汗， 還有人頭部出汗。 一般來說， 白天出汗的屬於陽虛不固， 可以將黃芪、生牡蠣、山茱萸三味藥煎水服。
6收液
液指的是腸液， 腸液不收則表現為腹瀉， 腹瀉又可以導致體液的丟失。 冬季是腹瀉的高發期， 經常腹瀉者， 建議用赤石脂30克、蒼術10克用水煎服;還可用手圍繞肚臍做逆時針揉腹， 有健脾澀腸的功效。
結語：嚴寒乾燥的冬季讓我們的身體總是出現大大小小的狀況， 那麼這就體現出冬季養生的必要性了， 冬季養生的方式可以說有很多， 而小編今天介紹的知識其中的一種， 建議大家可以試一試， 補充自己的冬季養生方案哦。
