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銀耳銀杏烏雞湯
材料:
用料烏雞半隻,
銀杏20克,
大棗4粒,
銀耳30克,
精鹽、薑片、香菜末各適量。
做法:
1、烏雞斬去頭、腳,
從脊背刮開,
去內臟,
洗淨切塊。
2、烏雞塊放入沸水鍋中焯水,
除去血污,
撈出後再沖洗乾淨,
瀝淨水。
銀耳用清水浸透,
撕成小朵。
大棗、銀杏分別洗淨。
3、湯鍋內加適量清水燒開,
放入烏雞、薑片慢火煲2小時,
再放入銀杏、銀耳、大棗煲40分鐘,
加精鹽調味,
撒少許香菜末即成。
銀耳銀杏烏雞湯功效:
滋陰養血,
潤肺養胃,
美容養顏。