腦動脈硬化患者的飲食原則

腦動脈硬化是一種比較難以根治的疾病， 一旦患上， 就好像給身體裝了一個定時炸彈， 身體健康隱患時刻威脅著人的正常起居飲食。
那麼， 腦動脈硬化患者如何在飲食上調理呢， 應當堅持的飲食原則又是什麼呢？

1．低膽固醇飲食。

少食動物脂肪一般說來， 血漿膽固醇有兩個來源。 來源於食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性， 在肝臟和小腸合成的為內原性。 一般認為， 每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。 否則， 過多的脂質物質沉積在血管壁上。 導致腦動脈硬化。

2．戒除一切不良嗜好， 特別是應戒煙。

因煙草中煙鹼可引起動脈痙攣引起動脈缺血，

3．飲食宜清淡。 不食過鹹和甜食， 經常吃甜食， 人體血液中甘油三脂增高。

4．保持正常體重。 每日攝入量不可過多， 食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。

溫馨提示：雖然這些原則有一定的功效， 但還是因人而異的， 要保持平和的心態是最重要的。