檢查發現, 患者中除小部分人有輕度的穀丙轉氨酶升高, 間或偶有輕微黃疸外, 大都肝功正常, 並無明顯的肝炎表現。
“來求醫的患者, 大多數都是覺得食欲不振, 很累。 ”肝病網肝病中心主任醫師認為, 遇有這些症狀, 要注意區別情況, 不要簡單地認為都是得了肝炎。 以往有肝病的患者, 有可能是肝功能有變化了, 多數人可能只是因天氣炎熱而出現的表現。
暑熱季節, 人體因氣溫的升高新陳代謝最快、最旺盛, 氣血運行活躍;暑氣薰蒸, 動則汗流浹背, 引起體內水分、鉀鈉氯等電解質及維生素丟失,
運動:夏天代謝大, 靜養散步為最佳
“有一些患者和家屬認為, 爬山、慢跑等運動能增強體質, 其實, 運動不當, 適得其反。 ”醫生分析說, 夏季機體代謝本來就很大, 過度的運動只會加重肝臟負擔;一般原則上以運動後不覺疲勞為宜, 自覺微微出汗即可, 患者要根據體質、年齡、病情摸索適合自己的運動量。 醫生建議晨起、晚餐後要散步, 放鬆心情有利於肝病的康復。
因而建議肝病患者保證8小時的睡眠時間, 宜晚睡早起, 午睡不可少, 空調房間應經常開窗通氣, 保持室內空氣清晰。
飲食:宜多汁消暑, 忌過量蛋白質
“很多肝病患者看起來和常人一樣, 都是靠‘養’出來的。 ”醫生舉例說, 曾遇到一位肝癌患者范先生, 他發現肝癌至今已經6年了, 一直堅持高品質的生活, 他的養生觀念是:配合治療、放鬆心情、“會吃”。
醫生認為, 夏季, 機體耗能大, 患者應保證三餐的營養, 必須補充足夠的蛋白質、維生素和無機鹽食物。 醫生建議:飲食宜清淡爽口,
同時忌食油膩食物, 忌煙、酒、糖、辛辣食物。 有出血傾向的肝硬化病人, 最好禁吃金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚等, 因為會增加出血的可能性。 “還有一些患者誤認為, 進食多些蛋白質對身體有好處。 ”醫生介紹說, 其實過量的蛋白質在體內產生過多的氨, 肝臟不能將其轉化為無毒物質排出, 可導致肝昏迷。 值得提醒的是, 肝硬化病人應嚴格控制食鹽的攝入量, 每日吃鹽不得超過5克,