牛奶西米露是一種非常不錯的飲品, 而且是由純天然的牛奶製成的, 牛奶對我們自身產生的好處是非常多的, 一方面可以有效地幫助我們補充體內所需的鈣物質, 另一方面還可以有效地促進腸胃的蠕動, 多喝一些牛奶對我們自身是有百利而無一害的, 來學習一下牛奶西米露怎麼煮呢吧。
材料:西米、椰汁(或杏仁露)、牛奶、水果(選擇你喜歡的, 比如草莓、鳳梨或獼猴桃)
步驟:
1、把西米用冷水泡一下
2、把西米放入鍋中用文火煮十分鐘左右。
注意:煮的時候要不斷的攪拌, 開始的時候有些渾濁, 慢慢地水會如同漿糊,
3、完成上述步驟後可再把西米倒入鮮奶(如不愛喝牛奶, 可加入杏仁露、揶汁或其他飲料)一起煮, 小火即可。
4、最後, 把喜歡的水果切成小塊輕輕到撒在西米露上, 既裝飾了西米露又保留了水果的營養。
牛奶西米露是一種非常不錯的早餐, 還可以吃一些麵包, 麵包配牛奶西米露可以有效地為我們提供一天的能量, 是一種非常不錯的早餐搭配, 大家也可以學習一下牛奶西米露怎麼煮呢的方法, 為我們的家人朋友們帶來更多的營養美味與健康。