兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發育的兩個“黃金期”注意生活細節， 使孩子眼睛受累而致視力過早變異。 如果能在這兩個時期保護好視力， 那麼在日後的生活中， 即使發生近視， 視力下降的速度也不會那麼快。
人的眼睛發育有兩個快速階段， 第一個是3至4歲， 第二個是12至15歲， 這兩個階段被稱為視力發育的“黃金期”。 眼球發育時是由小變大， 眼球的直徑（眼軸）也是由短變長的。 從光學原理解釋， 人在出生時視力高度遠視。 隨著年齡的增長， 眼球不斷變大， 眼軸不斷變長， 人的視力在18至20歲時才會逐漸從遠視變為正視狀態
在第一個“黃金期”， 孩子視力處於遠視階段， 但如果長時間受到近距離的刺激， 如看電視、玩電子遊戲、看書等， 就必然會加快眼軸變長的速度。 同樣在第二個“黃金期”， 過重的課業負擔， 過度的疲勞用眼， 也會加速眼軸變長。 這使本應20歲左右發育成熟的眼睛， 被迫不斷拉長眼軸， 提前幾年或十幾年變成正視， 而逐漸形成近視。 如果第一個“黃金期”已經成了正視或輕度近視， 那麼在第二個“黃金期”， 要是不多加注意， 近視的程度就會快速加深， 從而形成高度近視。
在眼睛發育的第一個“黃金期”， 儘量不要讓孩子過多讀書識字， 而應多參加戶外活動， 如唱歌、跳舞、游泳之類的體能活動。 在第二個“黃金期”， 患近視的孩子看黑板時應佩戴眼鏡，
