一、飲食禁忌
①忌食刺激性食物。
忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物,
因刺激氣管粘膜,
會加重咳嗽、氣喘、心悸等症狀,
誘發哮喘,
故當忌食。
②忌食海腥油膩之品。
非清蒸做法做出的魚,
由於用油量過大,
容易引起上火。
此外,
有過敏體質的人以及血尿酸高的人(如痛風病人)也應少吃油量大的黃魚、帶魚、蝦、蟹以及肥肉等,
以免助火生痰。
③避免食用產氣食物。
如紅薯、韭菜等,
因其對肺氣宣降不利,
應多食用鹼性食物。
④禁止吸煙。
因抽煙為支氣管炎發生發展的禍根之一,
對哮喘性支氣管炎極為不利,
應絕對禁止。
二、適宜的飲食
①供給充足的蛋白質和鐵。
②多吃含有維生素a、維生素c及鈣質的食物。 含維生素a的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等, 有潤肺、保護氣管之功效;含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能, 如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力, 如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。 需注意的是, 乳製品可使痰液變稠, 不易排出, 從而加重感染, 所以要限制牛奶及其製品的攝入。
③增加液體攝入量。 大量飲水, 有利於痰液稀釋, 保持氣管通暢。 每天飲水量至少2000ml。
④經常吃食用菌類能調節免疫功能。 如香菇、蘑菇, 二者含多糖, 可以增強人體抵抗力, 減少支氣管哮喘的發作。