護理做到位貧血不再可怕

心悸、氣促是貧血最常見的症狀， 嚴重的貧血患者， 即使沒有心力衰竭， 亦常在起床時下肢出現輕度的浮腫。 合理安排患者膳食、培養良好飲食習慣， 多食含鐵豐富的食物。 做到飲食應有規律、有節制， 生活有規律， 做適合個體的運動， 都屬於貧血的護理措施， 也是降低貧血危害的主要方法。

護理做到位貧血不再可怕

1、健康教育。 治療貧血期間， 患者家屬應堅持合理安排患者膳食、培養良好飲食習慣， 這是防止復發及保證正常生長發育的關鍵。 因缺鐵貧血而誘發的智商減低， 學習成績下降者， 應加強教育和訓練。

2、飲食營養要合理， 食物必須多樣化， 食譜要廣， 不應偏食， 否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。 要富有營養及易於消化。 飲食應有規律、有節制， 嚴禁暴飲暴食。 多食含鐵豐富的食物， 如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。 因此， 這是屬於貧血的護理措施之一。

3、發病急、程度重者常提示有急性失血或溶血。 貧血的起病緩慢者常提示造血原料缺乏或慢性失血， 其主要貧血的症狀有皮膚粘膜、口唇、指甲蒼白、神疲乏力、頭暈、耳鳴、嗜睡、記憶力減退等。 嚴重時貧血患者可出現心慌、氣短， 甚至心臟擴大等。 因此， 這也是屬於貧血的護理措施。

4、貧血的護理還需做到勞逸結合， 對溶血性貧血,慢性輕、中度者可適當活動,重度者應臥床休息1至2星期,待貧血的症狀緩解後可起床活動,逐漸增加活動量.對造血原料不足如缺鐵性貧血、巨細胞性貧血可根據貧血的病情減輕工作,進行適當的體育活動,如散步、練功十八法、鶴翔樁氣功等,嚴重時貧血患者可考慮臥床休息。

5、注意休息， 適量活動.本病病程較長， 貧血程度一般較輕， 患兒對日常活動均可耐受。 但劇烈運動時較同齡正常兒童易感疲乏， 甚至頭昏目眩。 因此， 應讓患兒生活有規律， 做適合個體的運動。 勿需臥床。 對嚴重貧血者， 應根據其活動耐力下降程度制定休息方式、活動強度及每次活動持續時間。

6、應用鐵劑的護理要點 ①劑量以元素鐵計算， 口服量為4～6mg/， 分2～3次口服， 療程為2～6個月。

長期服用可致鐵中毒。 ②由於鐵劑對胃腸道的刺激， 可引起胃腸不適及疼痛、噁心、嘔吐、便秘或腹瀉， 故口服鐵劑從小劑量開始， 在兩餐之間投藥。 ③可與稀鹽酸和維生素C同服， 以利吸收;忌與抑制鐵吸收的食品同服。 ④服鐵劑後， 牙往往黑染， 大便呈黑色， 停藥後恢復正常， 應向家長說明其原因。 消除顧慮。 ⑤觀察療效： 鐵劑治療有效者， 於投藥後3—4天網織紅細胞上升， 1周後可見血紅蛋白逐漸上升、如服藥3～4周無效， 應查找原因。 ③注射鐵劑應精確計算劑量， 分次深部肌內注射， 每次應更換注射部位， 以免引起組織壞死。 偶見注射右旋糖酐鐵引起過敏性休克， 故首次注射應觀察1小時。

溫馨提示：改善貧血小秘方：平常不要用眼或用腦過度， 睡眠要充足，

日常飲食生活要注意補血。 每晚十二點以前睡覺， 睡足八個小時， 第二天也不要賴床。 若是睡不著可以喝杯熱牛奶。 可以吃動物肝臟或深色食物。

【參考文獻：《臨床護理常規》《家庭護理醫生》】