如何預防老年性腦萎縮的發生

腦萎縮包括小兒腦萎縮和成人腦萎縮。 成人腦萎縮也是指老年性腦萎縮， 因為它的發病人群多為50歲以上的中老年， 並且病因複雜， 起床緩慢， 不易察覺。 如何預防老年性腦萎縮的發生， 是我們需要學習的知識。

老年人腦萎縮的症狀， 初期多見頭暈耳鳴、健忘失眠、情緒急躁等症狀;中期記憶力明顯減退、反應遲鈍、神情淡漠等;後期會出現智慧明顯衰退， 腦組織形態改變， 甚至癡呆等。

預防腦萎縮要區分是生理性腦萎縮和病理性腦萎縮， 生理性腦萎縮是隨著年齡的增長， 機體功能衰退， 腦細胞功能逐步退化而引起的。

以上如何預防老年性腦萎縮的發生， 雖然看上去有點難以理解， 但是我們可以根據自身的情況從飲食和鍛煉上改變身體的狀況， 選擇正確的生活方式。